t 5

FU: ja proponuje podobnie jak banan nitro II + KA i wtedy jedna porcja to 10 gram nitro II i 2 kapsy KA wychodzilo by mniej wicej podobnie jak przy Hp czyli: 1,5g KA, 1 g estru, 1,5 g jabka + dodatki w porcji Kozik: T: K.O przed treningiem , KA po NT: K.O. rano , Ka w porze treningu dwie puchy K.O. i jedna KA starcza ci na ok. 60 dni

Racja. Nie chodzi o to, Cichy, ze ktos je za kazdym razem czyta, tylko, ze trzeba machac myszka przez 5 minut zeby na dol strony zjechac, bo wczesniej jest pol "Pana Tadeusza" w cytatach. Dajcie "zwykle", usenetowe ograniczenie do 4 linijek. "I'm not a slave to world that doesn't give a shit." Zmieniony przez - Nexus7 [...]

zalezy od celu, jeslu chcesz poprostu nabierac samej amsy meisniowej a nie tłuszczu, to bilans na + i te wf ci starczą. A jak juz kolega wyzej napisał wiecej bialka mniej wegli, 4g na kg amsy ciała starczy. Jesli chcesz sie natomiast zredukowac (taka typowa redukcja) to mozesz dorzucic jakiegos hitt'a czy tam aeroby jedno lub dwa ale niekoniecznie [...]

po pierwsze: w posiłkach nie musisz się trzymać takich proporcji btw i ilości btw, zobacz na inne diety--> zobaczysz że na posiłek po treningowy nikt nie daje tłuszczu. I wcale nie musisz się trzymać kalkulatora vitalmaxu. Możesz przyjąć b 2-2,5 g/kcm t 1,1,5g/kcm reszta to ww. Poczytaj troszkę i daj dietę do sprawdzenia.

//------------------------------------------------------------------ What application does ephedrine have? Not only does ephedrine increase the rate at which fat is lost, it preserves muscle at the same time, making it an ideal dieting aid for athletes. Fat loss - The most comprehensive look at the use of ephedrine for weight loss is a recent [...]

Ok to obciąłem z kolacji węgle(zamiast 100g dałem 50 płatków owsianych) a do 4 posiłku dałem oliwe z oliwek(10g) i zamiast 20g dałem 30g orzechów włoskich Więc BTW ma się następująco: -164g B(2g/kg) -71g T(0,9/kg) -248g WW(3g/kg) Nie wiem czy powoli stopniowo ucinać węglowodany to znaczy z 3.5 na kg masy ciała stopniowo schodzić na 3,0 czy od razu [...]

Rozpisujecie cykle, bez znajomosci nawet jego profilu, poza tym przy 100mg/e3d t.prolongatum 20ml starczy na 8,5 tygodnia, a towaru z tego co pisze, dokupic nie może. Proponuje wypełnic ankiete Gregor_ian'a.

[...] sobie zrobic krzywde. Zapytaj w dziale z dopingiem co o tym sadza i wszelkie pytania zwiazane z omka kieruj tam. Z mojej strony, moge Ci powiedziec, ze cwiczyc mozesz nawet 5 dni w tygodniu-czy za duzo, zalezy tylko i wylacznie od objetosci i planu treningowego. O efekty zazwyczaj pytaja sezonowcy i jest to glupie. Poza tym, jak stoisz z [...]

bylby ktos tak dobry i podal jakiegos linka do jakis tabelek btw/kg czy to mam wyliczyc sobie samemu z wzoru b 2g/kg t 1,5/kg w 6/kg ?? jestem tu nowy...

wiek 18 waga 70kg wzrost 184 1 cykl byl gdzies 2 lata temu - 10 tescia polskiego i 180 ruskiej metki (bylem mlody i glupi i o odbloku nic nie wiedzialem) 2 cykl to 100 bionabolu ale raczej mialem wyj**ke bo nie przytylem a sila to watpie zeby po tym poszla znacznie diete mam ulozona.to link do niej [...]

Spam sory ;d Ciezko ulozyc diete, chyba ze ta moja jest jakas dzika, odjolem warzywa skoro mam nie wliczac, dodalem cos i tak jest 2500kcal i 52g tluszczu moj "garnek na dzien" wyglada tak : Mięso z piersi kurczaka bez skóry 2.00 x 100 g (100g) Ryż brązowy 1.00 x 100 g (100g) Szynka z indyka 8.00 x plasterek (8g) Chleb żytni [...]

II cykl. 1-5 Metanabol 20/25mg ED 1-10 Deca 300mg tydz / ew EQ 400mg tydz. 1-10/11 T. Enanthate 400/500mg tydz.

http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=268225&page=1 - coś do poczytania

nie nie chodze na silke...wracam ze szkoly o 16, jem obiad i nauka...koncze ok 19 jem kolacje, ogladam wiadomosci, robie pompki ide sie kompac i jest juz 22 i do wyrka bo nastepnego dnia trzeba znowu wstac o 5.45 raz jak wracam wczesniej to ide na trening. chcialam sie zapisac na basen ale godziny sa ekstramalne np 22, a ja musze jeszcze wrocic [...]

ja bym nie kombinował na własną rękę skoro już lekarz cię prowadzi,jaki rodzaj masz stwierdzony ? hipogonadyzm hipogonadotropowy chcę zachować T wysoko i obniżyć trochę estro . czy te leki podawane wspólnie z jakimś sporym odstępem czasu np anastrozol pół tabletki co 2 dni a klom normalnie 1xdziennie . pomiędzy lekami ze 4-5 godzin odstępu ? [...]

Zapomniałem powiedzieć ze dodaje także 5 g wiorków kokosa :) 363 kcal B-40 T-7 W-33

Czyli mieszając białko z orzechami albo owsianymi mam w posiłku białko + węgle :) niezły pomysł :P poczytam jeszcze jakie mam zapotrzebowanie na b/w/t i ułożę sobie diete. Potem wrzuce ją do oceny Dzieki panowie

100mg co 3dni ? Nie lepiej było by dostac raz na 5-6dni 1 mocnego kopa 200mg ? Mój pierwszy cykl w sumie składał sie z 15 T prolongatum i płaciłem 200mg co 6 dni i byłem zadowolony.

Na tempo metabolizmu składa się szereg czynników. Jeśli uważasz, że śliwki są tak zwanym meritum w tym całym procesie to żyjesz w błędnym przeświadczeniu. Lista może być długa. Przede wszystkim: 1. Stan gosp.hormonalnej może ktoś ma np: niedoczynność tarczycy 2. Jakość pożywienia w diecie 3. Rodzaj aktywności fizycznej na przestrzeni tygodnia [...]

Klatka ujdzie PRODIGY - breathe, smack my bitch up i innych jeszcze Tears for fears - Mad world The love commitee - You can.t stop us tomcraft - sureshot To jakaś tam część... jest jescze wiele